Forscher aus Hannover und Basel erregten vor einigen Jahren Aufsehen mit einem Experiment über das sogenannte „Facial Feedback“. Es verdeutlichte, wie stark sich unsere Mimik auf unser Gemüt auswirkt: Einer Testgruppe depressiver Klienten wurde die Zornesfalte künstlich mit Botox lahmgelegt, was die Symptome ihrer Erkrankung in den folgenden Monaten um circa fünfzig Prozent reduzierte. Beim Lächeln kommt dieses Prinzip des Facial Feedbacks ebenfalls zum Einsatz: die Lachmuskeln signalisieren unserem Gehirn Fröhlichkeit, woraufhin dieses Endorphine, Dopamin, natürliche Schmerzmittel und Serotonin ausschüttet. Egal ob ein echtes Lächeln oder ein gekünsteltes Grinsen, - es bewirkt, dass Glückshormone unseren Körper entspannen, den Herzschlag beruhigen, den Blutdruck senken, Stress reduzieren und effektiv unser Immunsystem stärken. Darüber hinaus steckt Lächeln an, verbindet uns mit Anderen, verbreitet Fröhlichkeit, Sympathie und Wertschätzung. Es macht uns aufnahmefähiger und kreativer. Es gibt also viele gute Gründe zu lächeln. Was aber, wenn uns nicht nach Lächeln zumute ist? In dem hilfreichen und äußerst unterhaltsamen YouTube-Hit „In nur 60 Sekunden wieder gute Laune“ von Vera F. Birkenbiehl beschreibt die Bestsellerautorin auf höchst amüsante Weise, wie wir Lächeln in unseren Alltag integrieren und die positiven Effekte für uns nutzen können.
Unser Fazit: Lächeln lohnt sich und macht glücklich, – uns selbst und die Menschen, die uns begegnen. Deswegen küren wir das Lächeln zum schönsten Accessoire der Saison und haben es auch gleich beim Fotoshooting unserer neuen Kollektion fröhlich in Szene gesetzt.
Zeig uns dein schönstes Lächeln und schreib uns, was dich heute zum Lächeln bringt. Teile dein Foto und deine Gedanken mit uns auf Instagram unter dem Hashtag #ragwearsmile und verlinke uns @ragwear, damit wir deinen Beitrag auch nicht verpassen!
We wanna see you SMILE :)
